Description

学习缘起

如果想要活出“真像人”(正向人)的人生，这四堂课、四个观念是要先充分理解，否则兜兜转转，人生始终还是在原地上“团团转”。这四堂课分别是：自我状态、自我实现、自我超越与自我激励。

一般人都以为很了解自己，特别是在顺坦路上行走的时候，一切看起来是那么的顺风顺水，不需要太大的力气。“顺”是生命许给我们的空间，让我们实践“在不需要改变的时候，提早改变”，以便“逆”到来时，正是考验在“顺”的时候，提早学习、准备与改变的，用得出来多少？

这四堂课的真理，从现在开始到终点，没有任何人躲得了！人生只有三天：昨天、今天与明天，而这三天串成人生最终的“一”；正所谓“今日种种昨日生，明日种种今日起”，有哪一人生不是如此走完？人生的成就尽在八个字里头：活在当下，享受过程。

所谓“道理”，表示“道”要“理”，否则永远只会是纸上谈兵的“道”。《里外合一自我系列》四堂课，邀约大家一起来探讨：

• 第一课：自我状态，说的正是今天与当下自己的“最新”状态，对自我的信心与肯定知多少？

• 第二课：自我实现，说的是“以终为始”，每一天的努力要往哪儿去？

• 第三课：自我超越，想要实现理想的人生，该如何有效跨越自我的设限？

• 第四课：自我激励，所有的激励皆来自我内在的“自燃”力量。

这四堂课的真理，从现在开始到终点，没有任何人躲得了！
人生只有三天：昨天、今天与明天，而这三天串成人生最终的“一”；
正所谓“今日种种昨日生，明日种种今日起”，
有哪一人生不是如此走完？

人生的成就尽在八个字里头：活在当下，享受过程。

课程特色

1. 检核：透由问卷测验或检核的情境方式，来增强学习感受的强度与深度，提升学习内容的实用性。

2. 教学：借由个案分析的说明，再辅于小组讨论，列出可能行动方案，方便实用。

3. 练习：引导建立迈向自我肯定的目标，并提供多个行为练习的作业，只要肯按部就班，必能有所看见。

4. 加值：小团体的互动方式，更能直接导引出的关键提问，立刻就可对应现状的需要。

学习对象

想要更加精进自己，掌握自我肯定的能力，做个有自信、自在与快乐的人

导师介绍

1）陈登福 老师
- 正向生命教育中心总企划。
- 被外界誉为企业良师、生命仁师，2008年至今，担任正向生命教育中心总企划兼组织修炼顾问师，倡议整合了企业管理与心理咨商的概念，成立《正向生命教育中心》，进一步以开拓国际观视野的经营模式，来转动「全球意识」的正向成长能量。
- 主张人生与事业必须合为一体，现实与未来若无法一致，人生很难得到圆满的成长与成就。一生坚贞推动生命教育，贯穿企业机构、学校亲师生、社团组织。

2）姚玉珠 老师
- 正向生命教育中心临床心理治疗师
- 2002年创立《正向心灵心理治疗中心》、2008年结合先生成立《正向成长中心》、2012年重新统整成《正向生命教育中心》
- 擅长治疗焦虑症和忧郁症等，应用不同的治疗方式，帮助个案学习如何与自己的生命做更细致、更深入的对话、统整生命，引领个案回家——回心灵的家。

3）胡慧芬 老师
- 正向生命教育中心亲师生组组长兼导师
- 长期到学校推动《正能量校园系列》，引导学生们从心认识自己，实践自我反思和改善，并且发掘自己无限的潜能。此外，透过学生的生命成长营，带领学生们向外旅行、往内探索，拓展生涯规划的视野。
- 相信人的生命力，一旦被启动了， 我们的家庭、社会、国家，自然就有生命力； 世界，自然会更美好；而我们才有可能真的好。