《预见里外合一的自己》2天工作坊(HRD - Claimable) | LEdia

《预见里外合一的自己》2天工作坊(HRD - Claimable)

Requirements

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Description

HRD Corp - Claimable

 

您有深思过吗?

想要做个“有力量的人”?但什么才是“有力量”,比别人更聪 明、更能干?还是内在觉得安全与自信?
做个有自信的人,不止在自己熟悉的圈子内,更重要是如何获得并 使用群我关系的力量。
“向外旅行,往内探索”,您喜欢自己吗?您了解自己有多少?对 自己的肯定有多少?
您是否不懂得表达自己的感受?与人沟通经常出现误会?容易遭人利用或欺凌?缺乏自信?偏向自大或自卑?难于拥有亲密的人际关系?

如果您有以上部分或全部的行为表现,
表示您是一个缺乏自信与自我肯定的人。

 

【里外合一的自己】是什么意思?

外在的身体是内在心灵的自传,记载着灵魂在成长道路上,天天天 天所发生的点点滴滴,形塑而成的则是我们一生的性格与命运。
由外而内、由内而外,都在同一时间发生,外面的我的坚强或是勇 敢,跟自己内在一致吗?若长时间屡屡不一致,迟早会茫然在人生 的十字路口。
外在环境的发生,对应自己生命内在的想法,自己做得了主吗?

 

《预见里外合一的自己》2天工作坊

Develop the unity of the inside and outside of yourself
– 在群我镜头中看见自己的转化与成长

 

| 您可以学到 |

加强对话的能力,表达正面的感受,如赞赏别人、接受别人的赞赏、 向人提出合理的请求等。
有坚定的立场,懂得善用本身的义务与权力,在进退之中,拒绝不合 理的要求,表达个人的看法等。
对自己人生状态的立场,逐渐鲜明,明白对外的肯定力量,源自内在 对自我的看见。
感恩生命状态的给予,练习是成长必要的生活作业。

 

| 研讨提纲 |

♣ 序:生命状态与自我肯定的定义与障碍
♣ 以创造性的观点来看待自己的生命状态
♣ 在生活中时常出现的状态:事件、情绪、说好说不、面对批评
♣ 自我肯定的多方面练习
♣ 提升内在自省量能的修练法
♣ 转化成正向意图:同理、倾听与表达、界线
♣ 作业:练习建立群我关系的正向互动方式

 

| 课程特色 |

♣ 检核:透由问卷测验或检核的情境方式,来增强学习感受 的强度与深度,提升学习内容的实用性。
♣ 教学:借由个案分析的说明,再辅于小组讨论,列出可能 行动方案,方便实用。
♣ 练习:引导建立迈向自我肯定的目标,并提供多个行为练 习的作业,只要肯按部就班,必能有所看见。
♣ 加值:小团体的互动方式,更能直接导引出的关键提问, 立刻就可对应现状的需要。

 

| 适合对象 |

♥ 想要更加精进自己
♥ 掌握自我肯定的能力
♥ 更加了解内外在的自己
♥ 做个有自信、自在与快乐的人

| 课程资讯 |

日期:2024-6-7 & 8 (五-六)
时间:9am - 6pm
♣ 地点:正向人成长中心  怡安教室(三楼),Penang

♣ 个人学习费用:RM 700 /人 (原价 RM 900)
     ☘️想要复课精进自己的学员,还能特别享有复课费哟!(欢迎联系我们)

 

| 学习缘起|

自我状态,说的正是今天与当下自己的“最新”状态,而这当下状态的自己,几乎是由过去生命时光综合而成的境况,没有好坏对错,因为都是已发生。

当下的状态,就如一面镜子,值得我们好好对映与对照,到底隐藏在镜子背后的故事,有哪些“真相”是需要自己加以接纳与重视的?

当下的感觉世界所折射出来的行为与情绪,千言万语,自己是否愿意去面对它?

有时候表现得很自信,有时候自信又荡然无存,有时候挺起胸膛拍板叫定,但也在转眼之间泄气不定,里外始终难于合一。

人生要成长,当下的状态是最佳的线索,也是最直接的“窗口”,只要愿意轻轻推开,就可沿着窗口一层层往内看,无限的风景,有待自己好好的欣赏。

已成定局的生命状态,当下的美好,其中浮现的各种“质两端”,需要我化身为“正直之神”,面对、接纳、处理与放下。

人生外在的行为状态,我们时常会听到好多人都会说:【您要给自己勇气、信心或肯定的力量。】

本学习坊课为《预见里外合一的自己》,目的便是教您如何给自己勇气、信心和肯定的力量!

 

| 正向仁师 |

陈登福老师 | 组织愿景长 · 组织修炼师

♣ 30多年前在修毕工商管理管理后,在父亲的鼓励与影响下,年轻时要以充实自己的实力为重,多做多学多懂都会是自己将来人生无价的财富,选择进入中小企业服务,先后担任生产、生管、品管、工厂与新厂规划与开发等领域的工作,让自己在过程中体会与领悟许多,立下大志要成为企业经营的【先生】。

♣ 沿着人生的立志,从教育训练的领域,开始参与企业经营与管理再升级的工作,深觉得企业的发展与成长需要生命教育的滋润,因此决定全面把【以人为本】的理念融入企业的培训中,开始担任企业谘询辅导顾问师。

♣ 20几年下来,透过企业谘询辅导专案,影响了好多国内外著名的企业团体,协助企业推动组织变革、企业转型,提升品质、生产力与竞合力等专案计划,成功深耕企业永续经营的文化。

♣ 他曾经提供教育训练的厂商对象不计其数;对於曾经谘询辅导的行业别包括电子业、家电制造业、门锁制造业、食品业、农产蔬果业、文具业、餐饮设备业、成衣制造业、家电门市连锁业、精密模具业、家具制造业、塑胶注射业、水供系统管件、百货服务业、动物保健品、门店零售业、园艺商品、礼品手信、中药保健、老人关怀......等行业。

♣ 他热切主张,所有的产品或商品,都是长期对无边界的市场传达企业存在的价值,提供社会群人问题解决的方案,立志成为地球公民,自然企业会立於长胜之地。他相信除非企业有好的领导人,企业才可能成为世界繁荣幸福的推手。

 

姚玉珠老师 | 临床心理治疗师

♣ 擅长治疗焦虑症和忧郁症等,应用不同的治疗方式,帮助个案学习如何与自己的生命做更细致、更深入的对话、统整生命,引领个案回家——回心灵的家。
♣ 常应邀到各学校,特殊学校,非营利机构等地方给予讲座。关心心理疾病的推动,极力推广心理健康观念与心理疾病的认识。
♣ 毕业于M.A. CLINICAL PSYCHOLOGY (UKM)
♣ 毕业于B.A.(HONS) PSYCHOLOGY (UKM)
♣ 2002年创立《正向心灵心理治疗中心》、2008年结合先生成立《正向成长中心》、2012年重新统整成《正向生命教育中心》,2002年至今,担任临床心理谘疗员。
♣ 从心理治疗—心理卫生—生命教育,帮助更多人在自我认识与觉察上不断进步与成长。

 

胡慧芬老师 | 知识管理师 · 亲师生组组长

♣ 长期到学校推动《正能量校园系列》,引导学生们从心认识自己,实践自我反思和改善,并且发掘自己无限的潜能。此外,透过初中少年 / 高中生的生命成长营,带领学生们向外旅行、往内探索,拓展生涯规划的视野。
♣ 曾担任五届《A+高效主管的12撇步系列》的校长,透过这个学习提升主管对管理的意识,让更多主管学会《乐在管事,助人成长》,并且成为“职场、职能、职务”上的主人。
♣ 曾担任马来西亚第一届银发论坛《花样银发年华-共创幸福高龄新世代》的主持人。
♣ 曾策划和制作【晨间登门造福】节目长达90集,并且以podcast方式发送到不同的平台,包括spotify、google podcasts、apple podcasts等地方,帮助更多人透过简单的提问与生活小故事,对自己的生命有所觉察和反思。
♣ 2017年开始,负责开拓正向幼教之路。透过链接来自台湾具有30年丰富幼教经验的康瑞娟老师,展开各种工作坊的学习,并且和不同源流的幼教师资做拜访与交流。
♣ 2019年,负责策划一场8天7夜的【台湾幼教见学之旅】,带领幼教师资前往台湾观摩学习,探索【教育与人生】的重要连接,开拓每个人的生命观,活出幼教中的优教。
♣ 2020年,受邀到不同的幼儿园给予分享与培训,启动老师们心田种籽的能量,带领大家重新点燃事业与人生的正确价值观。
♣ 2021年,受邀给予钟灵独中全体师生千人激励讲座,主题为《让学习成为改变生命的力量》,引导孩子重新认识何谓【真正的学习】,继而点燃自主学习的动力。

 

🔍 条款和条件:

* 人力资源部注册雇主需在上课日期之前申请准予及获得批准
* 允许更换参与者,但支付的课程费不予退

🔍 Terms & Conditions:

*HRDC Registered Employer must apply grant and get approval before training
*Replacement and representatives are allowed, however the fees paid are not refundable

Course Content

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